Les régimes à tout va

Est-ce une bonne solution que d'enchaîner toutes ces nouvelles méthodes pour perdre du poid?
Qu'elles sont les conséquences sur notre organisme? et tout ça pour être taille de guêpe?
Jusqu'ou peut on aller pour réussir....

cela provoque l'effet yoyo... terrible engrenage...

tu as 60 kilos tu en perd 2 tu en reprend 5 et ainsi de suite ...

les régime "nimportnawak" au bou d'un an déja te fais grossir de 20 kilos ..l'organisme pète les plombs..

pour le moment j avoue avoir perdu 8 kilos sans pour autant avoir suivit un regime speciale, le truc sympa c que en faisant attention on arrive a stabiliser tout ca mais ensuite?
J aimerai perdre encore un peu mai j arrive plus mon poid est stable malgré les effort que je fait...snif

j'en fais de temps en temps ... cela fonctionne éphémèrement..

Oui ça fonctionne mais que éphémèrement donc, à long terme tu reprends tes kilos et en fin de compte tu as pris 10 ou 20 kilos en plus de ce que tu voulais perdre. C'est bien là la conclusion néfaste du régime yo-yo.